感情のバランスを取り、自分で自分を大切にする力。
彩星さなえです。
こういう状況の世の中だからか、神経がピリピリ。
今まで簡単に行っていた場所も、行けなくなっていて、自分の行動範囲が限られてくる。同時に心も窮屈に。
そんな状況の中、仕事に行って、忙しいとさらに疲労は加速。
今は年度末だし余計に忙しく、イライラもちょっとしたりして。
以前の記事とも関連していますが。
感情のバランスを取り、自分で自分を大切にする力。
特に今は大事だなと思います。
SNSにもちらっと書きましたが、先日久しぶりにお花を買いました。
淡い色のガーベラとラナンキュラス。
日常の窮屈感から、心がほぐれて、優しい感情に。
わたしは月星座が牡牛座なせいか、五感が満たされると、感情のバランスがとれ、リラックスできます。お花とか、香りとか、きれいなものを見るとか。特に香りなしでは生きていくのが辛いかもと思えるくらい(笑)
自分を大切にしたいなという気持ちが沸き上がってくれば、
周りにも優しく出来るから。
日々、やってられないよ思ったり、生きていくのがしんどいときもあるけれど、感情が下がったら上がる自分に戻していくを繰り返して、自分のバランスを取っていきたいですね。
季節の変わり目、体調に気を付けましょう。それでは、また。
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