頑張り屋さんの未来に、星の光を

彩星さなえの星読みメッセージブログ

クリスマスの過ごし方はそれぞれ

 

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 今日はクリスマスイブ。

誰かと過ごしていますか。一人で過ごしていますか。

それとも、仕事ですか。過ごし方はそれぞれですね。

 

 世間は華やかムードで、楽しそうだけれども、落ち込んで元気が出ない人。誰かと比べて自分に自信がなくなってしまった人。心の中がうまく整頓されていない人。

 

 一旦その感情を置きましょう。心の中から離しましょう。

 

 自分が好きな香りの石鹸を使う。

 自分が好きな手触りのタオルを使う。

 お気に入りの好きな写真集を眺める。

 好きな食べ物を食べる。など。

 

 自分が心地よいと思うものを選び取っていこう。

そうすると、すぐにではないけど、ゆっくりと、心に温かさが戻ってきます。自分は自分のままでいいんだって思えてきます。やる気も少しずつ湧いてきます。

 

 だから、自分に対して投げやりにならないように。

 心地良さでいっぱいになったら、にっこり笑顔の自分になっているから。

  

 明日からの1週間も、優しい自分で過ごせますように。

 

 

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