クリスマスの過ごし方はそれぞれ
今日はクリスマスイブ。
誰かと過ごしていますか。一人で過ごしていますか。
それとも、仕事ですか。過ごし方はそれぞれですね。
世間は華やかムードで、楽しそうだけれども、落ち込んで元気が出ない人。誰かと比べて自分に自信がなくなってしまった人。心の中がうまく整頓されていない人。
一旦その感情を置きましょう。心の中から離しましょう。
自分が好きな香りの石鹸を使う。
自分が好きな手触りのタオルを使う。
お気に入りの好きな写真集を眺める。
好きな食べ物を食べる。など。
自分が心地よいと思うものを選び取っていこう。
そうすると、すぐにではないけど、ゆっくりと、心に温かさが戻ってきます。自分は自分のままでいいんだって思えてきます。やる気も少しずつ湧いてきます。
だから、自分に対して投げやりにならないように。
心地良さでいっぱいになったら、にっこり笑顔の自分になっているから。
明日からの1週間も、優しい自分で過ごせますように。
★星と色のランチ会～2018年のわたしの星と色を知る～
2018年1月27日（土）開催です。詳細はこちらです。
★あなただけの、2018年の星の流れを知りたい方はこちらへ。
★遠方の人、お気軽に2018年の星の流れを知りたい方はこちらへ。
