どこまでシンプルになれるか。
フェイスブックではちらっと書いたのですが、最近わたしがハマっているもの。
まず、友達から教えてもらった、レモンのオリーブオイル。美味しくて、蒸したお肉や、野菜、ヨーグルトなどにかけています。食べるときに香る、レモンがこれまた爽やかなのです。
こちらは、友達がくれたヒマラヤ産ピンクソルト。入れ替えてしまったので、味気のない容器ですが。このお塩のみで作る、塩むすびのおにぎりが、もう最高に美味しくて、止まりません。あと、上記のオリーブオイルと一緒に使っています。
色々な種類のものが合わさって仕上がる味も美味しいけど、シンプルな味付けにはやっぱり敵わない感じもする。それに、シンプルな味付けって、なんだか心がホッとする。
物事も色々考えすぎて、分からなくなることってある。そんなときは、一旦真っ白にしてシンプルに考えてみると分かることも。自分で複雑にしていることもあるからね。
どこまでシンプルになれるか。どうやったらシンプルになれるか。
これって、究極の目標なのかもしれない。料理だと、味付けをシンプルにすればするほど、素材が活かされますね。素材の味も分かってくる。
自分自身がシンプルになればなるほど、自分の質が出てくる。質をいいものにしていくためには、日々丁寧に過ごすこと、充実して過ごすことの積み重ねが必要になってきますね。
自分を活かすには、どんな味付けがいいのか。シンプルにな味付けになったとき、きちんと自分を活かすことは出来るのか。そんなことをちらっと考えてみました。
明日からまた、新しい１週間が始まりますね。
美味しいものを食べて、心地よいものに触れて、1週間頑張りましょう。
★自分を活かす方法を、星に聞いてみましょう。
★お気軽に星のメッセージが受け取れるのはこちらがおススメです。
心も身体もゆるめて、気ままに過ごす。
今日は、心も身体もゆるめて、気ままに過ごした1日。
そのせいか、疑問に思っていたことが、クリアになった。
ただただそこに向かっていくだけ。そんなことがはっきりした。
ダラダラしている自分が、ダメな自分とか、いけない自分て思うときもあるけれど、時に気の向くままに過ごす日も必要かなと。
無意識に心が固くなっているから、ゆるめないと、頭まで固くなって、物事も偏って見えてしまうから。いつのときも、物事を真っ直ぐに見れるように。
良くない自分も良しとしよう。心も身体もゆるゆるな日を過ごそう。
明日は、キリッと引き締めて過ごしながらも、優しい1日にね。
おやすみなさい。
★かたくなった心を、ゆっくりと柔らかくほぐします。
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乙女座の季節。肩に力を入れない自分で、自分らしさに磨きをかけていく。
今日は暑さの集大成と思うくらいに、激しい暑さでしたね。でも、今日を境に激しい暑さは落ち着き、空気が秋を呼びにいっている感じがします。
星たちも、太陽が23日に獅子座から、乙女座へ。今は、しっとりと落ち着きを感じさせる乙女座の季節。そもそも、先日の新月＆皆既日食で、安定や落ち着きを感じ始めてきた人も多いはず。
獅子座で見つけた自分らしさ。乙女座の季節で、その自分らしさにコツコツと磨きをかけていきます。肩に力を入れない自分で。
それには、自分にフィットするものは何かをきちんと知ること。自分を色々な角度から見て、探してみる。フィットするものは、一つと決めず色々試してみる。頑なにならず、しなやかに。
そうやって自分を調整しながら、肩に力を入れない自分で、自分らしさと自分の才能を高めていきましょう。
ただ、頑張り過ぎは禁物。夏の疲れも出やすい季節ですからね。特に胃腸には気を付けて。（乙女座の支配部位は、胃腸です）
身体をゆるっとさせて、心がホッとする時間もきちんと作ってくださいね。
乙女座の季節は、9月23日までです。
今週もお疲れさまでした。
ゆっくりと休んで、優しい週末を過ごしてくださいね。
★かたくなった心を、ゆっくりと柔らかくほぐします。
★お気軽に星のメッセージが受け取れるのはこちらがおススメです。
心理占星術＝占術＋カウンセリング
わたしがセッションで使用している主なツールは、心理占星術。占星術にも種類があって、それぞれ違うのだけど、一般の方から見たら、違いが分からないし、どれも同じに見えるのは事実だと思う。
でも「心理占星術に興味がある」という声をよく聞く。心理占星術を学びたい人は、結構いるみたい。
そもそもタイトルにも書いたけど、心理占星術は占術と心理カウンセリング、両方の要素を持っていると考えられている。
占術で、テーマに対して、はっきりとした答えを導く。
カウンセリングで、話を聞き、問題や悩みの解決を助ける。
だから、わたしのセッションでは、話もじっくり聞きますし、ホロスコープを読み解き、未来予測などもする。
占星術の鑑定、セッションのイメージって、やっぱりどちらかと言うと、占星術師が喋っていることの方が多いようなイメージ。受けている側としては、受け身的な感じでしょうか。
以前、クライアントさんが、どうすればいいのかも伝えてくれるので、いいですね、と言ってくださいました。（初めて心理占星術のセッションを受けてくださった方です）「あなたは○○ですね」だけでは、問題の解決にはならないですからね。
なんだか文章にすると、随分とお堅いイメージなってしまったけど、実際のわたしのセッションは、リラックスして受けて頂いているのでご安心を。時々笑いもありますよ（笑）
技術を磨いて提供することはもちろん大事だけど、それにプラス、セッションする側の心のあり方、生き方など、そしてクライアントに対する姿勢も大事。自然と伝わるものだから。
どんな占術であっても、ホロスコープを読み解きながら、お話をしっかりと丁寧に聴き、モヤモヤの解消に繋げていくサービスを提供していく。当たり前のことだけど、それは常に意識しておくべき。
そんな想いで、星の言葉と共に、あなたの心の扉をノックさせていただきますね。
★かたくなった心を、ゆっくりと柔らかくほぐします。
★お気軽に星のメッセージが受け取れるのはこちらがおススメです。
自分の心と関係なく、時間は過ぎていく。
街中の洋服屋さんなどは、秋色の色合いが目立ってきている。夏色の華やかさも鮮やかで素敵だけど、わたしはどちらかと言うと、秋色のこっくりとした色合いが好き。純粋に落ち着く。これからの季節は特に楽しみなのだ。
日中はまだまだ暑いけど、夜は虫の音が聴こえてきて、少しずつ秋の気配を感じる。暑い、暑いと言いながらも、時間は過ぎていっている。時間は止めたくても、止められない。止まって欲しいと思う時だって、わたしの心とは関係なく、容赦なく進んでいく。
進んでいく時間を、何もしないで、ただただ過ごしていていいのか。もちろん何もしないことが悪いことではなく、時間に身を任せるかのように何もしないときも必要だ。
でも、毎日退屈だなと思いながらも、過ぎていく時間だけを感じるのは、やっぱりもったいない感じがする。
何か特別なことをした方がいいと言っているのではない。ただ、日常にほんの少しの活動と、楽しさを感じてみる。その積み重ねが、人生の豊かさを作り、過ぎているという感覚から、進んでいるという感覚に変わっていくのだと思う。そして、日常が色づいていくのかもしれない。
決して受け身だけではなく、自ら動いていくことの大切さ。動くことで、自分と自分の周りが変わっていくということ。
人生、本当いつ何が起きるのが分からないから。極端な話、明日いなくなる可能性だって０ではない。明日いなくなっても、自分なりに精一杯生きたよね、と思えるような日々を過ごせたらと最近特に思うのです。
今日は獅子座の新月＆皆既日食。誰もが、リスタートやターニングポイントになりそうなパワフルな新月。そんなにパワフルなら、ちょっと何かしてみよう、と些細なことでもいいから、何かしてみるだけで、ほんの少し充実感を得られるのかもしれません。
星の力を利用して、人生と毎日を丁寧に過ごす星の言葉、そして心の言葉を伝えていけたらいいなと思っています。
★進むべき道が分からなくなったら、あなたの星に聞いてみましょう。
★星のメッセージを受け取って、心を軽やかにしませんか。
