1日の終わりに。出来るだけ上を向いて。
今日はどんな日でしたか。
明日から、また新しい1週間が始まりますね。気づいたら、9月も最後の週。
どんな時でも、時間だけは過ぎていきます。
最近、ちょっぴり元気がない人。元気がないときは、どうしても下を向きがち。
不安で押しつぶれそうになっても、挫けそうになっても、元気がないときだからこそ、えいっと姿勢を正して、きりっと上を向く。ほんの少しだけど気分が上向きになるから。
落ち込んでいてもいいから、上を向こうという意識だけは、忘れずにね。
夜眠る前の感情って、眠っている間もひきずっているらしいから、なるべく楽しいことを考えて、目をつぶりましょう。
明日からの1週間、出来るだけ笑顔で過ごそうね。
1日の終わりに。おやすみなさい。
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