エスプリ クレール ~透明な心~

彩星さなえの星ブログ

2018-04-12から1日間の記事一覧

おやすみなさいの前に

眠る前の数分は、凝り固まった身体や心をほぐす時間。 ストレッチをしたり、綺麗な写真集を見たり、好きな香りに包まれたり。 特にストレッチは、とってもおススメです。よく眠れますよ。 よーく、ほぐしたら、眠りにつきましょう。 明日また、心地よいわた…