ちょっと元気がないあなたへのメッセージ
最近は曇りが続いているから、心もどんよりしがち。
ちょっと元気がない方へのメッセージ。
元気がなくても、元気があるふりをしないように。
余計に心が疲れてしまうから。
でも、鏡を見たら、口角を上げることは忘れずにね。
とりあえず、窓を開けて、両手を広げて、身体を伸ばす。
そして、ゆっくりと深呼吸。
大丈夫。少しずつ自分を回復させよう。
明日も太陽の光はないみたいだけど、優しいわたしでいましょうね。
それでは、また。