深呼吸で心をクリアにする

　自分の外側と内側を繋ぐ、水星。

　不安や心配な時。考え事をしている時。肩に力が入っている時。

これらは、自分の想いを溜め込み、中々表に出せていない事が多いです。

　そして、知らず知らずに、呼吸も浅くなっています。

　新鮮な空気を入れて、リフレッシュ。

　深呼吸をして、澱んでしまった心をクリアに。

　心のパイプの通りをよくしましょう。

　いつでも、のびのびと自分の想いを外に向けて伝えられるように。

　必要な情報を、いつでも入れられるように。

　ゆっくりと大きく深呼吸をしてみて下さいね。心がホッとします。

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