今日はどんな日でしたか。 明日から、また新しい1週間が始まりますね。気づいたら、9月も最後の週。 どんな時でも、時間だけは過ぎていきます。 最近、ちょっぴり元気がない人。元気がないときは、どうしても下を向きがち。 不安で押しつぶれそうになっても…

人と触れあうと、色々な人がいて、色々な考え方があることを知る。 自分に似ているものに共感したり、自分には無いものを学んだり。 その中で、自分というものを改めて知る。 自分の想いに改めて気づかされたり、心を動かされたり。 ずっと同じ場所にいるこ…

自分ではどうにもならない状況のとき。 あまりにも苦しくて、心が無くなってしまいそうだ。 あまりに苦しさに、どうすればいいのか、考える力も湧いてこない。 ただただ過ぎていく毎日。 ひどいと自分が何が好きで、何が楽しいのかも分からなくなってくる。 …

1日の終わりに。 今日はどんな日を過ごしましたか。 明日も、自分にそして、周りの人、物にも 優しくいられる1日でありますように。 おやすみなさい。また明日ね。 彩星さなえ＊心理占星術サイト ★あなたの星を知って、毎日を穏やかな日々に。 彩星さなえの…

先日行ったカフェは、味もとっても美味しくて、感動したのだけど、実はもう一つ感動したことがあったのです。 そこはこじんまりとした大きさのカフェなのですが、接客、調理、片付けなどオーナーさん一人で全部こなしています。だからとても大忙し。 だけど…

「自分を愛（め）でる」という言葉。愛おしくなる、とってもかわいい言葉。 実際に、愛でるは いつくしみ、愛する。かわいがる。（コトバンクより） と言う意味がある。 可愛くてたまらない。自然と頭を撫でたくなる。丁寧に扱う。自然とほほ笑む。そんな感…

今日の夕方の空。雲がもくもく。 日差しは強いけど、風は冷たい。秋に向かっているね。 淡いブルーと白色の組み合わせは、爽やかで心が穏やかになる。 でも、みんなが空を見上げたときに、心が穏やかになるとは限らないよね。 ふと思うときがある。 それぞれ…

今日の夕方に撮った空。1日が終ろうとしているとき。 何だか羽が散りばめられているみたい。 やさしいものを見ると、心がやわらかくなる。 きれいなものを見ると、心が美しくなる。 悲しいものを見ると、心が切なくなる。 いつもどんな景色を見ているか、ど…

フェイスブックではちらっと書いたのですが、最近わたしがハマっているもの。 まず、友達から教えてもらった、レモンのオリーブオイル。美味しくて、蒸したお肉や、野菜、ヨーグルトなどにかけています。食べるときに香る、レモンがこれまた爽やかなのです。…

今日は、心も身体もゆるめて、気ままに過ごした1日。 そのせいか、疑問に思っていたことが、クリアになった。 ただただそこに向かっていくだけ。そんなことがはっきりした。 ダラダラしている自分が、ダメな自分とか、いけない自分て思うときもあるけれど、…

街中の洋服屋さんなどは、秋色の色合いが目立ってきている。夏色の華やかさも鮮やかで素敵だけど、わたしはどちらかと言うと、秋色のこっくりとした色合いが好き。純粋に落ち着く。これからの季節は特に楽しみなのだ。 日中はまだまだ暑いけど、夜は虫の音が…

夏休みも終わり、少し経ちましたが、お元気でお過ごしですか。わたしは元気です。久しぶりのブログだからでしょうか。何をどう書いていいのかと同時に、何だか書くのがちょっぴり恥ずかしいような不思議な感じ。今日から更新していきますので、どうぞ宜しく…

お知らせのお知らせです。 明日の夜、来月行う星のお茶会のご案内をアップします。 これから暑くなっていきますが、そんな季節にぴったりなテーマのお茶会です。定員は少人数の4名となります。はじめての方も、大歓迎です。 詳細は明日のご案内文でご紹介さ…

新しい1週間のはじまり。 お昼のとき、午前中にとても疲れたせいか、胸のあたりが苦しく感じて、大きなため息をついてしまった。ため息なんてできればつきたくないけど、内側にあるものを出さずにはいられない感覚だったので。深呼吸の方が良かったのか。 で…

先日、グランドハイアットで、アフタヌーンティーを頂きました。一つ一つが凝っていて、とても美味しかった。素敵な空間で、心が凛として、とても新鮮な気分に。 行ったことへない所、新しい場所へ行ってみる。やったことないことに、挑戦する。自分が実際、…

最近思う事。歳を重ねるごとに、自分自身やまた、自分以外のことで思うとおりにいかないこともあり、考えることが多くなるということ。 今就いている仕事をこのまま続けていた方がいいのか。いつもの毎日だけど、このままの生き方でいいのか。自分らしく生き…

昨日は、星仲間と等々力渓谷へ。 ずっと行ってみたいと思っていたので、嬉しかった。 入り口と渓谷付近の温度差は4度。森林の凄さを知る。 不動尊、滝、日本庭園、書院など、どれも心に響いた。 東京とは思えなく、想像以上に素晴らしかった、等々力渓谷。 …

写真は、頂いたおせんべい屋さんの袋。 「米」を、「わたし」に置き換えてみた。 深く深く頷くとともに、そういう生き方をして、それが誰かのためになったら、 嬉しすぎる。 自分を活かす生き方について考えると、理由をつけて、何もしないのは、もったいな…

一昨日は、良く動いたので、レッドの日。 昨日は、リラックスできたので、グリーンの日。 今日は、素敵な人と話せたので、ピンクの日。 明日は、何色の1日にしようかな。 わたし次第で、好きな色にできるね。きっと。 そんなことを考えながら、眠りにつこう…

人は覚悟を決めると、空気が一気に変わる。 そして、覚悟を決めた人の顔は、 どんな時よりも、凛として、とにかく美しい。 彩星さなえ＊心理占星術サイト ★3月25日（土）【ミニ星読み付】星のランチ会開催します！ お申し込み、受付中です。（2月16日現在：…

自分の感覚を疑わない。 自分しか感じていないから、不安になるのではなく、 自分だけが感じたものだから、信じるの。大切にするの。 自分を大切にすることにも、繋がるよ。 彩星さなえ＊心理占星術サイト ★3月25日（土）【ミニ星読み付】星のランチ会開催し…

勝つとか負けるとかではなく、対等な関係性は、 自分のバランスを取っていくことにも繋がる。 人と関わることで、色々なことを感じる。色々なことを学ぶ。 決して一人だけでは、得られなかったものを、教えてくれる。 自分が広がっていく。自分の世界も。 そ…

わたしが元気で過ごすために、特に意識していること。 ・太陽の光を沢山浴びる 太陽のパワーは絶大。元気になるよ。引きこもらないように。 ・深呼吸をする 考えごとをしていると、無意識に呼吸が浅くなっているから。 深呼吸すると、心が落ち着く、安心する…

母が編んでくれた、マフラーとバック。 母は、編み物講師。現在は、自宅で教室を開いています。 子供の頃は、当たり前のように、編んでくれたセーターや小物たちを 身につけていたけれど。 数十年ぶりに、身につけて、手作りのあたたかさを改めて知る。 作り…

自分とまるっきり同じ人はいない。 同じことをしても、全て同じにはならない。 だから極端なことを言えば、 生まれてきて、そこにいることが オリジナルになるのかもしれない。 だから、堂々と自分の人生を生きよう。 彩星さなえ＊心理占星術サイト ★今年何…

元気だったら、動ける。動こうとする。 だから、心も身体も健やかであること。 ただただ、それだけを想う。 だから、頑張り過ぎないで。身体の声に耳を傾けて。 彩星さなえ＊心理占星術サイト ★今年何をしていいの分からない方のための期間限定セッションで…

迷うことは、悪いことではないけれど、エネルギーを使う。 そんなときは、動いてみる。 でも、今は動くときではないと感じたら、流れに任せてみる。 迷っていることから、自分を離してみるのだ。 どんなときも、同じ感情に浸り過ぎるのはよくない。 自分の感…

やっと見つけた。クリアファイル仕切り付き。 仕切り付きはあっても、デザインが今ひとつ、というものばかりだったので。 淡い色合いで、優しい雰囲気の、お花柄がわたしは好き。 常に使うものは、使い勝手ももちろん重要だけど、 パッと見た時に、ときめく…

寒い日は、心も冷えるのか、なんだかちょっぴり寂しさを感じる。 そんなときは、キャンドルを灯す。 ゆらゆら揺れるキャンドルの炎を見ていると、ゆっくりと心に灯がともる。 冷えた心が、温まってきて、自分を労わる感覚。 そして、何もない時間から、特別…

今日はクリスマス。 クリスマスなのに、気持ちが晴れない人。 賑わっている街を見て、ちょっとしょんぼりしている人。 悩み事や考え事しているとき、イベントって辛いよね。 元気がない自分を責めないで。よけいに落ち込まないで。 そういう時こそ、自分の心…