自分の星の光を見つける

彩星さなえの星とメッセージブログ

心を休めるためのメッセージ

言葉に出逢って恋をする

大好きな人に会いたくなるように、無性に大好きな言葉に 会いたくなるときがある。 わたしの心を鷲掴みして、心から離れない言葉を。言葉も出逢い。 わたしはこれから、どんな言葉に恋をするのだろう。 わたしから、発される言葉は、愛の告白になるのでしょ…

辛いとき、悲しいときは、下へ下へと、根を生やすとき

前回のブログから、5日も経っていることに驚く。このままだと、年末もあっという間に来てしまいますね。恐ろしい。 さて、最近思うこと。 生きていると、楽しいこともあれば、辛いこと、苦しいことがある。悩みごと、問題ごとは、すぐに解決できるものもあれ…

直感に従って動くと軽くなる

迷うことは、悪いことではないけれど、エネルギーも時間も使い、疲れる。それに、動こうとしているところを、止めてしまうイメージ。うまく言葉に表せないけど。 迷っても、最終的には決まればいい。けど決まらなくって、何かに任せたり、うやむやにしてしま…

自分の肌を丁寧に扱う。身体を毎日触る。

今日はお天気も良く、お出かけ日和の1日でしたね。 元気がないときに、太陽の光を浴びると、気持ちが明るくなる。元気が湧いてくる。太陽の力ってすごいなとしみじみ思う。 ちょっと元気がないときは、太陽の光を浴びて、力をもらって。 さて、最近お肌のお…

ふと寂しさを感じたら

今日は、地元の花火大会でした。 夕方になると風が、冷たく感じて、汗を拭きながら見ていた夏の花火とは、また違って。それでも、夜空に咲く大輪の花たちは、いつも華やかで、きれいで。 花火が終わると、残念な気持ちになってしまうのは、夏も秋も同じです…

神聖な空気に包まれて、目に見えない力をもらう

今日は、府中の大國魂神社へ。 (写真は、ホームページよりお借りしました) ここに行くと、感じられる「気」がわたしは心地よくて、心が洗われる。目には見ない、力をもらえる感じ。神様が見られているようで、姿勢がよくなって、凛とする空気が好き。特に…

ちょっと元気がないあなたへのメッセージ

最近は曇りが続いているから、心もどんよりしがち。 ちょっと元気がない方へのメッセージ。 元気がなくても、元気があるふりをしないように。 余計に心が疲れてしまうから。 でも、鏡を見たら、口角を上げることは忘れずにね。 とりあえず、窓を開けて、両手…

日々の小さな喜びを感じる

3連休最後の日。いかがお過ごしでしょうか。 写真は、家の近くで咲いていたコスモス。やっぱりオレンジ系の色は元気になる。 今の季節、彼岸花やコスモスは、あちこちで見られますね。 さて、大したことではないのですが、今日は嬉しい出来事が。 このネイル…

白を選ぶとき

今日は久しぶりに、お花屋さんに行ったら、白いお花に心奪われ、白のバラを買いました。いつもは、ピンク系が多いのだけど。 白いお花は、元々好き。心が凛とするから。心が清らかになるから。 と、同時に心の中を真っ白くしたい気分でもあったのかも。少し…

最近のわたし。星とわたし。

お久しぶりです。約1か月ぶりの更新。 毎日燃えるような暑さですが、元気にお過ごしですか。 暑いと体力を使うし、眠りも浅くなるし、疲れもたまりやすい。とにかく、睡眠をきちんととって、ご飯も食べて、倒れずに元気に過ごすこと。暑さに弱いわたしの、ひ…

ワクワクするものを、選び取っていく

最近自分のために購入した一輪のバラ。 何ともいえない色合いに、一目ぼれ。 自分のために買ったお花が、こんなにも嬉しいだなんて。 何だかとてもワクワクして、心も飛び跳ねた。 美しいものを見れば、心も美しくなる。 柔らかいものを見れば、心も柔らかく…

ちょっと元気がないあなたへ

苦しくて、もうダメだなって思うとき。 辛すぎて、心が無くなりそうになること、時々ある。 でもね、自分を諦めたら終わりだから、諦めないよ。 人生捨てたもんじゃないなって思えることもあるから、生きていける。 人生はそれの繰り返しだ。 負けるな。気を…

無気力になりやすい、梅雨の季節。身体の声に素直に。

少しお久しぶりです。 雨も降っていて、気温も低く、肌寒い日曜日。いかがお過ごしでしょうか。 紫陽花は、やっぱり雨や曇り空が似合う。 しっとりとして、紫陽花自身が喜んでいる感じ。どんよりとした雰囲気の中に、色とりどりの紫陽花たちが、ほんのりと明…

人に会おう。人と話そう。視野を広げよう。

最近、出汁を頂くことが続きまして。ありがたいですね。 こちらは、野菜だし。 乾燥させたキャベツ、にんにく、にんじん、玉ねぎをチップ状にしたもの。この出汁を煮出して、野菜と溶き卵を加えてスープ風にしてみました。味付けはこれだけで十分。 こちらは…

たっぷりの愛情を注ぐ

これから、注ぎたいと思う、物や人にたっぷりの愛情を注いでいこうと思う。 想いが溢れてしまうくらいに。 明日も笑顔でいること。優しい1日にね。

心も身体も温めて、しっかりと眠りましょう

5月も約2週間が経とうとしています。いかがお過ごしですか。 ここのところ、気温の変動が激しいせいか、身体も冷えて、ちょっぴり疲れ気味。 そんな日は、湯船に入って、じっくりと身体と心を温めましょう。 しっかりと眠りましょう。 星の世界では、16日に7…

心に風を吹かせよう

風は部屋の外から吹いてくる。 窓を開けないと、部屋の中には入ってこない。 だから、全部でなくても、ある程度の心の扉を開けて、 自分の心にも、新鮮な風を吹かせよう。 外へ出て、話をしに、人に会いに行こう。

おやすみなさいの前に

眠る前の数分は、凝り固まった身体や心をほぐす時間。 ストレッチをしたり、綺麗な写真集を見たり、好きな香りに包まれたり。 特にストレッチは、とってもおススメです。よく眠れますよ。 よーく、ほぐしたら、眠りにつきましょう。 明日また、心地よいわた…

心が寂しくなったとき

急に心が寂しくなった。 そんなとき、ふと鏡を見た。 鏡には、元気のない自分の顔が映っていた。 そんな自分の顔を見たら、何だか悲しくなって、笑ってみた。 そうしたら、ほんの少しだけど、寂しさが薄れた気がする。 寂しいと思う自分をそのまま受け入れて…

散っていく桜に願いを込めて

桜もそろそろ終わり。 今年も季節限定の美しさに、心奪われました。 みんなどんな思いで、桜を見上げていたのだろう。 来年もどうか元気な姿で、桜を見ることが出来ますように。 そう心の中で唱えながら、散ってゆく桜を見送ります。また、来年ね。 彩星さな…

ずっと楽しみに待っていました

淡いブルーと、淡いピンクの組み合わせの風景は 間違いなく、心が躍る。ずっと待ってたよ。 ★★★ ブログの更新が出来なくてすいません。 謎の咳はまだほんの少しあるものの、やっと身体の調子が戻ってきました。 やっぱり健康第一。 そんな中、今までいいと思…

リセット時間。1日の終わりに。

スパイスがきいた、チャイティーを飲みながら、 頭をクリアにしていく。 わたしの大切なリセット時間&しあわせ時間。 今日も一日お疲れさま。明日も優しい日でありますように。 彩星さなえ*星読みサイト

時間はかかっても、遠回りは無駄ではない

いつも通っている道は、安心で安全だけど、少し新鮮さが足りないかも。 遠回りになるかもしれないけど、途中で曲がってみる。 こんな所に、こんな素敵なものがあったと、新たな発見と刺激。 曲がらないと、分からなかった。 人生も似ている。 遠回りすると、…

自分を気にかけてあげる

自分自身をきちんと感じること。感じてあげること。 些細なことでも、気づくことがあるから。 気づいたら、どうすればいいか、何をすべきかを考えてみる。 そういった、積み重ねは、自分自身を心地よい状態にしていく。 ちょっと先の未来のために、今の自分…

光のある方を向いて進む

大きな木。 光の方へと向いている木の枝たち。 顔を上げよう。可能性を広げて、光のある方へ進んで行こう。 進まなきゃ、進まないから。いつまで経っても、景色は変わらない。 自分が見る景色は、自分で変えていこう。 明日からの1週間も、優しい自分でいら…

ちょうど半分のお月さま。

昨日夜の帰り道、夜空を見上げたら、月がちょうど半分だった。 何だか、素のわたしがちらっと、顔を出しているように見えた。 だからか、昨日から心がちょっぴり落ち着かない。 理想を求め過ぎているのか。自信がないのか。不安なのか。迷っているのか。 も…

ひとりで楽しむ。誰かと楽しむ。

前から思っていたのだけど、「ひとり」の過ごし方が書かれている本が多い。「孤独」に関する本も同じく多いなと思う。 仕事や家のことで、ものすごく忙しくて、ひとりになりたいと思うことあると思う。そして、手が空いて時間が出来たけど、どう過ごしたらい…

小さな春を発見しました

天気が良かったので、散歩をしていたら、小さな春を発見。 ほんの少しですが、オオイヌノフグリと、仏の座が咲いていましたよ。 先月のインフルエンザから、体調が万全でないのですが(長すぎだ)太陽の光をいっぱい浴びて、元気が出てきました。気持ち良か…

いつもありがとうございます。感謝を込めて☆

今日はバレンタインデーだったのですね。 意識していなかったので、うっかり忘れていました(笑) チョコレートをお渡しする代わりに。 いつもお世話になっている方々、いつもブログを読んで下さっている方々、 わたしに関わる全ての人に、感謝を込めて。 い…

明日の小さなご褒美を考える

3連休、いかがお過ごしでしたか。 天気も良かったし、どこか出かけた人も多かったかもしれませんね。 さて、明日2月13日ミニ星のメッセージです。 明日は、やらなければいけないことがあるけど、自由に動きたい気持ちも高まって、少し葛藤がありそうな配置。…